Kötelező
felszerelések
Amikor bringázni indulsz, nem szabad csak úgy kigurulni az
utcára, mindig ellenőrizned kell, hogy megvannak-e a KRESZ által előírt
felszerelések a kerékpárodon, és azok megfelelően működnek-e. Szerinted melyek
ezek a felszerelések?
Minden bringát fel kell szerelni a következőkkel:
- Két jól működő fék
- Jól működő kormányszerkezet
- Fehér vagy sárga fényű első lámpa
- Piros fényű hátsó lámpa
- Fehér színű első prizma
- Piros színű hátsó prizma
- Borostyánsárga színű küllőprizma (legalább az első keréken legalább 2 darab), vagy fényvisszaverő csík a gumin
- Csengő
Gondolkodtató kérdések:
- Ha van a biciklin lámpa, miért kell felszerelni prizmákat is?
- Tudtad-e, hogy a kerékpár lámpája villogó fényt is adhat?
Látni és látszani
A kerékpár kötelező felszerelései közül sok szolgálja azt,
hogy jól lásson a biciklis sötétben, és ő maga is látható legyen. Milyen
kötelező felszerelések szolgálják a láthatóságot? Milyen eszközöket ismersz
még?
A kerékpárt fel kell szerelni:
- első és hátsó lámpával,
- első és hátsó prizmával,
- és küllőprizmákkal is.
Bringásként lakott területen kívül kötelező láthatósági
ruházatot viselned sötétben és rossz látási viszonyok (pl. eső, köd, szürke
téli napok) , de a városban, faluban is ajánlott.
A KRESZ által ajánlott felszerelés még a borostyánsárga
színű küllőprizma (vagy fényvisszaverő csík a gumin) a hátsó keréken, illetve a
borostyánsárga színű pedálprizma is.
Mit tehetsz még, hogy jobban látható legyél?
- Mindig világos, feltűnő színű ruhában indulj bringázni!
- Olyan hátizsákot vigyél magaddal, amin van fényvisszaverő csík vagy macskaszem!
- Tegyél bokádra, csuklódra fényvisszaverő pántot!
Kerékpáros fejvédő
A bringás sisak egy olyan felszerelés, amelynek viselését a
KRESZ csak egy estben írja elő: lakott területen kívül, 40 km/h sebesség
felett. Te biztosan nem hajtasz ilyen gyorsan, de ez nem baj – mindig ajánlott
sisakot viselni, ha biciklire ülsz.
A kerékpáros sisak megvéd egy estleges bukáskor a komolyabb
fejsérüléstől. Ma már nagyon sok szép sisak közül válogathatsz! De mire kell
odafigyelni, amikor kiválasztod a számodra megfelelő sisakot?
- Kényelmesen tudod benne mozgatni a fejedet minden irányba.
- Védi a halántékodat, homlokodat és tarkódat is.
- Kényelmes: illeszkedik fejed méretéhez, formájához.
- Számos nagyméretű szellőzőnyílással rendelkezik.
- Van benne háló, amely a rovarok ellen véd.
Az sem mindegy azonban, hogyan veszed fel, hogyan állítod be
a sisakodat.
- A sisaknak vízszintesen kell feküdnie a fejeden, és a szélének kétujjnyi magasságban kell lennie a szemek felett.
- A sisak fejgyűrűjét állítsd olyan szorosra, hogy a pántot kikapcsolva, a fejed enyhén megrázva is maradjon helyén a fejvédő.
- A két pánt kicsivel a füled alatt érjen össze V alakban.
- Állad és a pánt között egyujjnyi hely maradjon. A pánt ne akadályozza a hátranézést vagy a levegővételt!
A kerékpár beállítása
A bringát nagyon egyszerű beállítani – ha jó a mérete. Ha
valaki túl kicsi, vagy túl nagy bringán ül, akkor neki sosem lesz kényelmes a
bicikli. Éppen ezért már vásárláskor oda kell figyelni arra, hogy a megfelelő méretű
biciklit válasszuk.
Ha a bringa mérete megfelelő, akkor már csak a nyereg
magasságát kell jól beállítani.
Próbáld ki! Ha az egyik pedál legalsó helyzetben van, Te
pedig a nyeregben ülsz, tedd rá a sarkadat a pedálra. Ha a lábad éppen hogy egy
kicsit be van hajlítva, akkor jól van beállítva a nyereg.
Kerékpár-ellenőrzés
Bringádat minden indulás előtt alaposan át kell nézni, hogy
biztosan célba érj. Lássuk, melyik lakatrészeket kell megvizsgálni.
Ha bármilyen hibát találsz a kerékpáron, keresd meg a legközelebbi
bringaszervízt, ahol segítenek megjavítani. Egy jól beállított, jól
karbantartott bringával élmény a tekerés!
Házi feladat (megoldásaidat küldd el az email címemre)
Zoom óra: 04.24. 13:00 Kód: 814-607-4553
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése